Lâcher prise … oui, mais…

Quand j’étais enceinte de mes princesses, je lisais un peu partout sur les forums, dans les livres et les articles qu’il faut apprendre à lâcher prise. LÂCHER PRISE! ÇA FAIT DU BIEN! Ce qu’il ne dise pas par contre, c’est que ce n’est pas facile de lâcher prise! Ça ne se fait pas en criant ciseau.

Le premier conseil qu’il donne souvent, c’est apprendre à demander de l’aide. Ce qui n’est pas nécessairement facile, ce n’est pas comme demander l’heure mettons. Je ne sais pas pour vous, mais j’ai longtemps eu l’impression que je devais être capable de tout faire, m’occuper des mes 3 amours le jour, bien tenir la maison, faire des repas équilibrés ET variés, et être une amante hors pair la nuit venue, et tout ça, dans le bonheur et l’allégresse! Heu non. Et renon. Je me suis rendu compte que je ne pouvais pas tout faire, que c’était OK de laisser ma mère ou mon père venir me donner un coup de main. Accepter leur aide c’est accepter  qu’on a des limites et que c’est correct. Rappelons nous que le mythe de la superwoman qui peut tout faire à la PER-FEC-TION c’est réellement un mythe!

Laisser les autres vous aider soulève un autre problème du lâcher prise : la perte de contrôle. C’est remettre une partie de son pouvoir de contrôler ce qui nous entoure dans les mains d’autres personnes et ça peut être difficile. Parce qu’aussi bien intentionné que peut être votre entourage, ils ne font pas les choses comme vous! Vous ne les placer pas là vos assiettes d’habitude ou ce n’est pas comme ça que vous ranger les vêtements du plus grand. Ça se peut, et bien lâcher prise, c’est être capable de se dire : «ce n’est pas grave». Le type de relation que vous avez avec les membres de votre famille va grandement influencer votre capacité à lâcher prise. Si vous entretenez de saines relations avec eux, ça risque d’être plus facile de leur donner un peu de pouvoir sur votre vie et celle de vos amours. tandis que s’ils vous sont hostiles ça risque d’être un grand défi voire impossible.

Il faut aussi mettre ses priorités aux bonnes places. Par exemple, il vaut mieux dormir durant la sieste des enfants plutôt que de faire du ménage ou toute autre tache. On lâche prise sur le ménage et les jouets qui trainent. Et ce, sans se sentir coupable! Nous ne somme pas lâche, ni paresseuse ou égoïste, mais tout simplement humaine et accepter ça, ça fait du bien. Vaut mieux avoir des bébés heureux et une maman reposée qu’une belle maison propre. Avec le temps, ça devient plus facile de concilier le tout, mais les premiers mois donnez vous une chance! Vous êtes maman de jumeaux!! Ça demande une période d’adaptation.

Le dernier point, c’est lâcher prise … des bébés! Ça sonne bizarre, mais c’est vrai, les mamans nous avons tendance à tout prendre sur nos épaules. Si votre copain/mari/femme vous demande si vous avez besoin d’aide dite OUIII! À force de leur dire que vous n’avez pas besoin de leur aide, ils arrêtent de vous l’offrir et ils vont tout simplement assumer que vous pouvez vraiment tout faire! Laissez les s’impliquer, ils ne feront pas forcément les choses à votre façon, mais l’important c’est qu’ils puissent créer des liens avec les bébés et que vous ayez un peu moins de choses sur les bras. Bref, mesdames apprendre à lâcher prise, ce n’est vraiment pas évident, mais c’est tellement nécessaire.

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5 responses to “Lâcher prise … oui, mais…

  1. J’ai toujours dis que rien n’arrive pour rien. J’ai eu des jumeaux car dans ma vie j’avais à apprendre à lâcher prise… J’apprend mais ce n’est pas facile. Ils ont 33 mois et je trouve encore difficile de déléguer. Une infirmière lors de mon accouchement, elle aussi maman de jumeaux – aujourd’hui de 15 ans, m’avait dit ceci : Comme toutes les mamans, tu as surement de beaux petits paniers de pyjamas bien pliés et de belles petites débarbouillettes bien roulées… j’avais ris car OUI, J’AVAIS ÇA. Elle m’a dit, dans 6 mois tu auras un panier de pyjamas sales, un panier de pyjamas propres non pliés et la même chose pour les débarbouillettes… Je ne me suis jamais rendu là, mais bien souvent les débarbouillettes ont été pliées en deux plutôt que toutes roulées et les pyjamas mis dans les tiroir sans être bien boutonnés ou “zippés” et plier sans plis… Et il arrive aussi que l’on s’habille en fouillant dans le panier de linge propre en attente d’être plié!!! Bon lâcher prise chères mamans de jumeaux !

  2. Lâchez prise …… C’est une chose très importante mais je dois t’avouer que la partir la plus dure c’est de donner une partie de ton contrôle a l’autre ….. J’ai bcp de Mal avec ça !!! Mais a la fin de la journée ton corps va crier à l’aide à l’aide car tu ne peut pas faire tout seule !!!!
    C’est important de lâcher prise mais pas aussi évident !!!!
    Merci pour être belle réflexion

  3. AAAHHHH….oui…avoir des jumelles m’apprend doucement a lacher prise meme si c pas toujours simple…j’ai la tete dur!

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